В фитнесе есть разные специализации: инструктор тренажерного зала, тренер по бодибилдингу, инструктор по аэробике, пилатесу, йоге.
Чем занимается тренер по фитнесу
Работать они могут как индивидуально, так и в группах. Помимо проведения тренировок, фитнес-тренер занимается составлением программы, дает рекомендации по питанию. Квалификация тренера определяет его категорию, а это влияет на доход. Выгоднее всего вести индивидуальные тренировки.
Почему востребована профессия тренера по фитнесу
Фитнес-тренеры могут выбирать, как и где работать. На первых порах, при отсутствии опыта, вероятно, придется поработать в спортзале, проводя групповые тренировки или в качестве дежурного тренера. Многие тренеры совмещают работу в нескольких спортивных клубах. Специалисты с хорошей клиентской базой получают возможность проводить только индивидуальные тренировки, выбирая удобный для себя график.
Как стать тренером по фитнесу
Фитнес-тренер должен обладать знаниями по анатомии, физиологии, биохимии, уметь определять, каких нагрузках следует избегать при тех или иных противопоказаниях. При составлении тренировочного плана он должен выступать в роли диетолога или консультанта по питанию. Подобные знания можно получить в спортивных колледжах или университетах физической культуры, а также в школах и на курсах при фитнес-клубах. Необходимо также постоянно повышать и подтверждать квалификацию на курсах, получать сертификаты и дипломы.