Спортивная диетология и нутрициология

Цель программы:

Знания в области спортивной диетологии и нутрициологии дают возможность выстроить грамотный рацион питания с учётом физических особенностей и состояния здоровья каждого клиента.

Данная программа позволит слушателям получить базу теоретических и практических знаний по спортивной диетологии и нутрициологии, которые они смогут эффективно применять в профессиональной деятельности.

Основные задачи программы:

1. Изучение теории нутрициологии и диетологии.
2. Освоение принципов правильного питания.
3. Изучение химического состава и калорийности пищевых продуктов.
4. Анализ типов телосложения человека.
5. Выявление причин лишнего веса.
6. Составление сбалансированного рациона питания.
7. Изучение принципов работы с подопечными с признаками ожирения.
8. Выявление преимуществ и недостатков БАДов.
9. Изучение плана питания спортсменов.

Программа обучения:

Данный курс позволит Вам получить все необходимые знания и навыки:
1. Сравнение питания спортсмена, физически активного и не занимающегося человека
2. Состав рациона спортсмена
3. Режим питания спортсмена
4. Отличия в диете, в зависимости от вида спорта
5. Питьевой режим
6. Прием БАДов
7. Потребление витаминов
8. Организация питания в зависимости от цикла подготовки
9. Питание и состав тела
10. Основные понятия нутрициологии. Границы компетенций специалиста в вопросах питания и диетологии
11. Практические инструменты консультирования
12. Генетические и эпигенетические факторы, влияющие на качество и продолжительность жизни

и многое другое .

Категория слушателей: курса повышения квалификации «Спортивная диетология и нутрициология» предназначена: для специалистов, имеющих высшее или среднее специальное образование.