Представитель этой профессии помогает клиентам прийти к здоровому образу жизни и следовать его принципам. Он дает советы по питанию, физическим нагрузкам, режиму сна и бодрствования и другим параметрам.
Чем занимается wellness-консультант (велнес-консультант)
Велнес-консультант сопровождает своих клиентов на пути к здоровому образу жизни. Он предлагает им сбалансированные рационы питания, основываясь на особенностях их жизненных реалий. Также он может порекомендовать сдать анализы на дефициты определенных веществ в организме. Помимо этого специалист разрабатывает планы физической активности: определяет, какие виды тренировок подойдут клиенту и как часто он должен их выполнять. А еще велнес-консультант учит психологической устойчивости. Например, может предложить техники борьбы с тревогой и стрессом. И, конечно, он следит за режимом сна и бодрствования своих клиентов, так как он лежит в основе здорового образа жизни.
Что должен уметь wellness-консультант (велнес-консультант)
• разработка индивидуальных планов питания на основе особенностей жизни клиента
• составление индивидуальных планов физических нагрузок (с учетом физической подготовки и данных здоровья клиента)
• изучение и разработка расслабляющих техник, например, дыхательной гимнастики
• отслеживание физического и морального состояния клиента, оказание помощи и оперативная корректировка велнес-планов при необходимости
• отслеживание трендов, новинок и инновационных разработок в сфере велнес
• знание поведенческих особенностей человека, помощь в формировании привычек здорового образа жизни
• индивидуальная поддержка клиента на пути к здоровому образу жизни
Почему востребована профессия wellness-консультанта (велнес-консультанта)
Современный ритм жизни не всегда предполагает время на себя и на создание привычек здорового образа жизни. Именно в этом случае может помочь велнес-консультант: фактически клиент доверяет этому специалисту качество своей жизни. Поэтому для велнес-консультанта так важна высокая квалификация. С грамотным и вовлеченным специалистом клиент может стать не только более здоровым, но и более счастливым.
Как стать wellness-консультантом (велнес-консультантом)
Чтобы стать велнес-консультантом, можно получить высшее или среднее специальное медицинское образование. Также есть возможность окончить коммерческие курсы по нутрициологии и фитнес-деятельности.
Представители этой профессии могут работать в фитнес- или СПА-центрах. Также свои велнес-консультанты могут быть у крупных компаний с высокой корпоративной культурой. Наконец, при должной подготовке специалисты могут вести индивидуальную практику и, например, создавать тематические инфопродукты.